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第95章 演习归来[1/3页]

　　吃完午饭，程娉淼休息了一小会儿，就开始做起了孕妇瑜伽。

　　她现在吃的太多了，她怕到时候不好生，所以吃完饭后她都会运动一会儿。

　　运动完，她就正常去睡午觉了。

　　现在两个宝宝在肚子里都很乖，除了前两个月有些孕吐以外，其他时候都没有什么反应。

　　程娉淼现在是能吃能睡，晚上抽筋儿都很少有。

　　睡醒了午觉，程娉淼就打算做一些酸奶，加上空间里的水果，就可以做一些水果捞吃吃。

　　程娉淼之前在末世的时候什么都有收集，所以也有做酸奶用的酸奶菌粉。

　　做酸奶也很简单，把容器加热消毒，淋干水分。

　　然后把牛奶加热，倒入菌粉，放到适宜的温度里进行发酵八个小时左右就好了。

　　程娉淼把加热好的牛奶，放入容器中，再放入阴凉的地方等待发酵就没有再管了。

　　第二天一早，酸奶就做好了。

　　程娉淼又加了现在当季有的水果，做了满满两大碗的水果捞。

　　因为昨天季霞姝帮忙提牛奶，所以程娉淼就送了一碗水果捞给季霞姝家里。

　　季霞姝高兴坏了，忙说程娉淼太客气了，这又是酸奶的又是水果的。

　　程娉淼摆摆手说道：“应该的，昨天要不是你帮忙我还喝不到酸奶呢，而且你还帮我种了花。”

　　季霞姝回道：“嗐，这都是小忙，这次我就收了哈，下次可别这么客气了哈。”

　　程娉淼点点头：“以后要是能用到嫂子的地方，我在就不客气了。”

　　季霞姝笑道：“这还差不多啊，你吃早饭了没有？嫂子今天烙了野菜饼子里面还有猪油渣，你要是不嫌弃拿点回去。”

　　说着就进屋给程娉淼拿了四个野菜饼子，也不管程娉淼同不同意就塞给了程娉淼。

　　程娉淼这是来送东西的，怎么还变成往回拿了，但程娉淼还是高高兴兴的收下了。

　　然后就和季霞姝告别，回了自己家，

　　有野菜饼子，程娉淼中午就熬了蘑菇汤就着饼子吃了。

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